(no subject)
Jan. 27th, 2006 09:04 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
catstailСредство от депрессии
Я знаю хорошее средство от депрессии, совершенно бесплатное и не имеющее побочных эффектов.
Это средство подарил мне мальчик из нашей компании – студент психфака МГУ во времена моей закомплексованной юности.
Надо встать напротив большого зеркала, сосредоточиться, смотреть на себя внимательно, серьезно и с любовью. Стараться найти у себя как можно больше достоинств и говорить во весь голос:
«Я самая красивая, у меня красивые глаза, ...., самая умная, самая талантливая, самая..., самая..., и что самое главное – самая скромная.»
Если все сделано правильно, на этом месте Вы обязательно засмеетесь, и плохое настроение как рукой снимет.
Систематическое использование этого приема позволяет постепенно избавиться от комплексов и развить чувство юмора.
Я не психолог, но всем, кого я знаю, помогало. Особенно здорово проводить такой сеанс вдвоем.
Update для серьезных: Это была шутка :)
Я знаю хорошее средство от депрессии, совершенно бесплатное и не имеющее побочных эффектов.
Это средство подарил мне мальчик из нашей компании – студент психфака МГУ во времена моей закомплексованной юности.
Надо встать напротив большого зеркала, сосредоточиться, смотреть на себя внимательно, серьезно и с любовью. Стараться найти у себя как можно больше достоинств и говорить во весь голос:
«Я самая красивая, у меня красивые глаза, ...., самая умная, самая талантливая, самая..., самая..., и что самое главное – самая скромная.»
Если все сделано правильно, на этом месте Вы обязательно засмеетесь, и плохое настроение как рукой снимет.
Систематическое использование этого приема позволяет постепенно избавиться от комплексов и развить чувство юмора.
Я не психолог, но всем, кого я знаю, помогало. Особенно здорово проводить такой сеанс вдвоем.
Update для серьезных: Это была шутка :)
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2006-01-27 06:09 pm (UTC)Залезть в уголочек, где никто не будет мешать и можно спокойно поплакать. Свернуться калачиком, обнять себя и хорошенько пожалеть, причитая и приговаривая, какая же я несчастная. Сначала слезы градом польются, но жалеть себя надо продолжать! Горько-горько причитать, перечисляя все тяготы мира, свалившиеся на меня. И скоро все это становится очень нелепым и просто смешным :) Возвращается хорошее настроение, подкрепляемое любовью к себе :)
no subject
Date: 2006-01-27 06:13 pm (UTC)Это я к тому, что случайный приступ плохого настроения - одно, а депрессия - другое. И не надо их путать.
no subject
Date: 2006-01-27 06:33 pm (UTC)no subject
Date: 2006-01-27 07:21 pm (UTC)no subject
Date: 2006-01-27 08:17 pm (UTC)no subject
Date: 2006-01-27 08:52 pm (UTC)no subject
Date: 2006-01-27 11:23 pm (UTC)no subject
Date: 2006-01-28 12:24 am (UTC)О депрессиии.
Date: 2006-01-28 05:53 am (UTC)Больше нет ни измен, ни предательств,
И до света не слушаешь ты,
Как струится поток доказательств
Несравненной моей правоты...
Вот этот "поток доказательств" очень отвлекал и развлекал и увлекал -_больше, чем зеркало, которое тоже могло что-то показать, но это "что-то" было тогда не очень аппетитно.
Вербальная натура.Логикой побивахом! А у моей бедной свекрови была настоящая депрессия. Глядела из ее глаз.
Re: О депрессиии.
Date: 2006-01-28 06:31 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-28 06:32 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-28 06:33 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-28 06:34 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-28 06:34 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-28 06:36 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-28 06:36 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-28 06:38 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-28 06:41 am (UTC);-))
no subject
Date: 2006-01-28 06:42 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-28 07:11 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-28 07:15 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-28 07:15 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-28 07:24 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-28 07:49 am (UTC)Re: О депрессиии.
Date: 2006-01-28 08:17 am (UTC)Захотела остаться.
:)))
Date: 2006-01-28 10:48 am (UTC)попробуйте - не пожалеете :))))
Re: :)))
Date: 2006-01-28 11:00 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-28 11:42 am (UTC)Re: :)))
Date: 2006-01-28 11:46 am (UTC)Re: :)))
Date: 2006-01-28 12:00 pm (UTC)no subject
Date: 2006-01-28 12:01 pm (UTC)no subject
Date: 2006-01-28 12:05 pm (UTC)no subject
Date: 2006-01-29 05:56 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-29 08:15 am (UTC)