(no subject)

[catstail]

Средство от депрессии

Я знаю хорошее средство от депрессии, совершенно бесплатное и не имеющее побочных эффектов.
Это средство подарил мне мальчик из нашей компании – студент психфака МГУ во времена моей закомплексованной юности.
Надо встать напротив большого зеркала, сосредоточиться, смотреть на себя внимательно, серьезно и с любовью. Стараться найти у себя как можно больше достоинств и говорить во весь голос:
«Я самая красивая, у меня красивые глаза, ...., самая умная, самая талантливая, самая..., самая..., и что самое главное – самая скромная.»
Если все сделано правильно, на этом месте Вы обязательно засмеетесь, и плохое настроение как рукой снимет.

Систематическое использование этого приема позволяет постепенно избавиться от комплексов и развить чувство юмора.

Я не психолог, но всем, кого я знаю, помогало. Особенно здорово проводить такой сеанс вдвоем.

Update для серьезных: Это была шутка :)

Comments

[allochka.livejournal.com]

все очень правильно. Я когда иду на работу, настраиваюсь на встречу с канадцами и начинаю улыбаться. Видимо на лице какие-то нервные окончания, и у меня сразу улучшается настроение.

[catstail.livejournal.com]

Мистическая связь личной морды с настроением :)